Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Selectie de praline Vanessa

464 kcal la 100g · 139 kcal per trei praline

Selecția de praline Vanessa oferă o varietate de bomboane fine cu umplutură cremă, nuci sau fructe. Aceste praline sunt ideale pentru cadouri sau pentru a te răsfăța ocazional cu o ciocolată de calitate.

Informații nutriționale

  • Trei praline (aproximativ 30g) conțin circa 139 calorii, o porție rezonabilă pentru o gustare dulce ocazională.
  • Ciocolata conține flavonoide antioxidante care pot susține sănătatea cardiovasculară când sunt consumate moderat.
  • Nucile din umplutură adaugă vitamina E și acizi grași omega-3, benefici pentru sănătatea creierului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 2-3 praline pe săptămână pentru a evita aportul excesiv de zahăr și grăsimi saturate.
  • Savurează pralinele lent, lăsându-le să se topească în gură, pentru a maximiza plăcerea și a reduce cantitatea consumată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri