FitDiarySeminte
Calorii Seminte de floarea soarelui Djili Soy fara sare
578 kcal la 100g · 173 kcal per o mână
Semințele de floarea soarelui Djili Soy fără sare sunt perfecte pentru cei care doresc să controleze aportul de sodiu. Cu un conținut impresionant de fibre (25.9g la 100g), susțin sănătatea digestivă și sațietatea pe termen lung.
Informații nutriționale
- ●Cu 25.9g fibre la 100g, sunt una dintre cele mai bogate surse de fibre din categoria semințelor, excelente pentru tranzitul intestinal.
- ●Fără sare adăugată, sunt ideale pentru persoane cu hipertensiune sau cei care urmează diete hiposaline.
- ●O porție de 30g furnizează aproximativ 174 calorii și 7.7g fibre, aproape un sfert din necesarul zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfecte pentru dietele hiposaline, poți adăuga propriile condimente (usturoi pudră, ierburi aromate) pentru gust fără sodiu.
- ✓Consumă-le cu multă apă din cauza conținutului ridicat de fibre pentru a evita disconfortul digestiv.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de floarea soarelui fin sarate Fiesta Natura Line
Seminte597kcal / 100g
P: 22.1gC: 18.9gG: 48.1g
Seminte de floarea soarelui Go Green
Seminte580kcal / 100g
P: 20gC: 7.2gG: 50g
Seminte de floarea soarelui Grivas
Seminte620kcal / 100g
P: 20.7gC: 4.3gG: 55.6g
Seminte de floarea soarelui pestrite prajite si sarate Nutline
Seminte486kcal / 100g
P: 15.5gC: 37.6gG: 37.9g
Seminte de floarea soarelui prajite albe Elmas
Seminte434kcal / 100g
P: 16.5gC: 50gG: 27.5g
Seminte de floarea soarelui prajite cu paprica Nutline
Seminte399kcal / 100g
P: 15.8gC: 56.1gG: 23.1g