Seminte

Calorii Seminte floarea soarelui decojite crude Orlando's

578 kcal la 100g · 173 kcal per o mână

Semințele de floarea soarelui decojite crude Orlando's sunt o opțiune naturală și nutritivă, ideală pentru cei care caută o sursă rapidă de energie. Cu un conținut ridicat de grăsimi sănătoase și proteine, acestea susțin atât masa musculară, cât și funcțiile vitale ale organismului.

Informații nutriționale

●Conțin 51g grăsimi la 100g, predominant nesaturate, care ajută la reducerea colesterolului rău și la protecția inimii.
●O porție de 30g oferă aproxim 7g proteine, echivalentul unui ou mediu, fiind ideale pentru vegetarieni.
●Sunt o sursă excelentă de magneziu (325mg/100g), mineral esențial pentru funcția musculară și nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 30g pe zi pentru a controla aportul caloric, având în vedere densitatea energetică ridicată.
✓Combină cu fructe proaspete sau uscate pentru un snack echilibrat care oferă atât energie rapidă, cât și susținută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Seminte floarea soarelui decojite crude Orlando's

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Seminte floarea soarelui decojite Nutline

Seminte floarea soarelui decojite prajite fara ulei Carrefour

Seminte floarea soarelui Distins

Seminte floarea soarelui Djili

Seminte floarea soarelui prajite Elmas

Seminte floarea soarelui prajite Mogyi