FitDiarySeminte
Calorii Seminte floarea soarelui decojite prajite fara ulei Carrefour
582 kcal la 100g · 175 kcal per o mână
Semințele de floarea soarelui decojite prăjite fără ulei Carrefour sunt o alternativă mai sănătoasă la variantele prăjite în ulei. Procesul de prăjire la cald scoate în evidență gustul de nucă, păstrând în același timp valorile nutriționale naturale ale semințelor.
Informații nutriționale
- ●Cu 25g proteine la 100g, aceste semințe oferă același conținut proteic ca și 3 ouă mari, fiind ideale pentru vegetarieni și sportivi.
- ●Prăjirea fără ulei reduce cu aproximativ 15% aportul de grăsimi față de variantele tradiționale, păstrând textura crocantă.
- ●Conțin 15g carbohidrați la 100g, oferind energie susținută fără picos glicemici bruște.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfecte ca topping pentru salate sau bowling-uri sănătoase, adăugând textură crocantă și nutrienți valoroși.
- ✓Consumă o porție de 30g ca snack între mese pentru a-ți controla pofta de mâncare și a evita consumul de dulciuri procesate.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte floarea soarelui Distins
Seminte684kcal / 100g
P: 19.3gC: 27gG: 49.8g
Seminte floarea soarelui Djili
Seminte648kcal / 100g
P: 24.6gC: 10gG: 54.4g
Seminte floarea soarelui prajite Elmas
Seminte682kcal / 100g
P: 24.2gC: 11.1gG: 58.8g
Seminte floarea soarelui prajite Mogyi
Seminte622kcal / 100g
P: 20gC: 18.6gG: 52.3g
Seminte floarea soarelui Solei
Seminte479kcal / 100g
P: 18.3gC: 13.1gG: 32.1g
Seminte floarea soarelui Soltino
Seminte291kcal / 100g
P: 9gC: 9gG: 24g