FitDiarySeminte
Calorii Seminte floarea soarelui Soltino
291 kcal la 100g · 87 kcal per o mână
Semințele de floarea soarelui Soltino sunt varianta ideală pentru cei care doresc să se bucure de gustul semințelor fără un aport caloric ridicat. Cu mai puține grăsimi și calorii decât variantele clasice, acestea sunt perfecte pentru includerea în planuri alimentare echilibrate.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 291 calorii la 100g, aceste semințe au aproape jumătate din conținutul caloric al variantelor tradiționale, fiind excelente pentru dietele hipocalorice.
- ●Conțin 1.2g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și la senzația de sațietate.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 87 calorii, echivalentul a două biscuiți digestivi, dar cu valoare nutrițională superioară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru cei care doresc să slăbească sau să mențină greutatea, putând consuma porții generoase fără grijă.
- ✓Combină cu fructe proaspete sau legume pentru un snack complet, colorat și bogat în vitamine și antioxidanți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte floarea soarelui Sonnen B.K.
Seminte580kcal / 100g
P: 22.5gC: 12.3gG: 49g
Seminte in NaturTierra
Seminte546kcal / 100g
P: 22gC: 29gG: 38g
Seminte mac Agapy
🇷🇴520kcal / 100g
P: 18gC: 8.6gG: 41.6g
Seminte mac Carrefour
🇷🇴520kcal / 100g
P: 19.5gC: 18.7gG: 40.8g
Seminte mac Stilla Natura
🇷🇴525kcal / 100g
P: 18gC: 28gG: 42g
Seminte negre de floarea soarelui prajite cu sare Nutline Editie Limitata
Seminte461kcal / 100g
P: 16gC: 39.7gG: 34.7g