FitDiarySeminte
Calorii Seminte floarea soarelui Sonnen B.K.
580 kcal la 100g · 174 kcal per o mână
Semințele de floarea soarelui Sonnen B.K. sunt recunoscute pentru calitatea premium și procesarea atentă care păstrează valorile nutriționale naturale. Cu un conținut echilibrat de proteine, grăsimi sănătoase și fibre, acestea sunt perfecte pentru un stil de viață activ.
Informații nutriționale
- ●Conțin 6.3g fibre la 100g, aproximativ 20% din necesarul zilnic, sprijinind sănătatea digestivă și controlul apetitului.
- ●Cu 22.5g proteine la 100g, oferă aminoacizi esențiali necesari pentru repararea și creșterea țesuturilor musculare.
- ●Sunt o sursă excelentă de fosfor (660mg/100g), mineral esențial pentru sănătatea oaselor și funcționarea celulelor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30g ca snack post-antrenament pentru refacerea musculară și reîncărcarea cu energie.
- ✓Adaugă în smoothie bowls sau acai bowls pentru un plus de textură crocantă și nutrienți valoroși.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte in NaturTierra
Seminte546kcal / 100g
P: 22gC: 29gG: 38g
Seminte mac Agapy
🇷🇴520kcal / 100g
P: 18gC: 8.6gG: 41.6g
Seminte mac Carrefour
🇷🇴520kcal / 100g
P: 19.5gC: 18.7gG: 40.8g
Seminte mac Stilla Natura
🇷🇴525kcal / 100g
P: 18gC: 28gG: 42g
Seminte negre de floarea soarelui prajite cu sare Nutline Editie Limitata
Seminte461kcal / 100g
P: 16gC: 39.7gG: 34.7g
Seminte negre de floarea soarelui prajite fara sare Nutline
Seminte474kcal / 100g
P: 20.3gC: 40.8gG: 33.8g