FitDiarySeminte
Calorii Seminte negre de floarea soarelui prajite fara sare Nutline
474 kcal la 100g · 119 kcal per o mână mică
Semințele negre de floarea soarelui prăjite fără sare Nutline sunt alegerea perfectă pentru cei care doresc să evite sodiul adăugat. Cu un conținut record de fibre și proteine, acestea sunt ideale pentru o digestie sănătoasă și pentru controlul poftei de mâncare.
Informații nutriționale
- ●Conțin 37.2g fibre la 100g, cea mai mare concentrație de fibre dintre toate semințele, susținând tranzitul intestinal și microbiota benefică.
- ●Cu 20.3g proteine la 100g, oferă aminoacizi esențiali și ajută la menținerea masei musculare și sațietății.
- ●Varianta fără sare este ideală pentru persoanele cu hipertensiune sau cele care doresc să controleze aportul de sodiu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 25-30g pe zi, crescând treptat cantitatea pentru a permite sistemului digestiv să se adapteze la aportul ridicat de fibre.
- ✓Combină cu iaurt grecesc și fructe de pădure pentru un mic dejun sățios, bogat în probiotice, fibre și antioxidanți.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte pentru salata Solaris
Seminte573kcal / 100g
P: 20.6gC: 21gG: 50.8g
Seminte pestrite de floarea-soarelui Carrefour
Seminte384kcal / 100g
P: 14gC: 10gG: 32g
seminte pestrite floarea soarelui,sarate si prajite California Lidl
Seminte292kcal / 100g
P: 9gC: 9gG: 24g
Seminte pestrite floarea-soarelui, prajite si sarate Clever
Seminte667kcal / 100g
P: 24.2gC: 11gG: 58.2g
Seminte pin Irma
Seminte630kcal / 100g
P: 13gC: 19gG: 56g
Seminte prajite dovleac Nutline
Seminte416kcal / 100g
P: 24gC: 9gG: 31.5g