FitDiarySeminte
Calorii seminte pestrite floarea soarelui,sarate si prajite California Lidl
292 kcal la 100g · 117 kcal per o mână
Semințele pestrițe de floarea soarelui sărate și prăjite California de la Lidl sunt o opțiune accesibilă și delicioasă pentru iubitorii de snackuri tradiționale. Cu un conținut caloric redus și un gust plăcut, acestea sunt perfecte pentru orice moment al zilei.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 291 calorii la 100g, aceste semințe sunt printre cele mai ușoare din punct de vedere caloric, ideale pentru diete hipocalorice.
- ●Conțin 1.2g fibre la 100g, contribuind moderat la sănătatea digestivă și la controlul apetitului.
- ●O porție de 40g (cu coajă) oferă aproximativ 116 calorii, mai puțin decât o bară de cereale standard.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru cei care doresc să slăbească sau să mențină greutatea, putând consuma porții generoase fără grijă.
- ✓Atenție la conținutul de sare, mai ales dacă suferi de hipertensiune sau retenție de apă, limitează consumul la 40-50g pe zi.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte pestrite floarea-soarelui, prajite si sarate Clever
Seminte667kcal / 100g
P: 24.2gC: 11gG: 58.2g
Seminte pin Irma
Seminte630kcal / 100g
P: 13gC: 19gG: 56g
Seminte prajite dovleac Nutline
Seminte416kcal / 100g
P: 24gC: 9gG: 31.5g
Seminte Snack Mix Delhaize
Seminte490kcal / 100g
P: 11.3gC: 43.1gG: 29.7g
Seminte susan Fruit Orchard
Seminte702kcal / 100g
P: 20.4gC: 11.7gG: 61.2g
Uruiala seminte de in Alnatura
Seminte471kcal / 100g
P: 29gC: 19gG: 30g