FitDiarySeminte
Calorii Seminte Snack Mix Delhaize
490 kcal la 100g · 196 kcal per o porție medie
Acest mix de semințe combină diferite tipuri de semințe și nuclee pentru un snack variat și echilibrat. Cu un profil nutrițional diversificat, oferă energie susținută și o paletă largă de micronutrienți esențiali.
Informații nutriționale
- ●Mix-ul conține aproximativ 6.2g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și la menținerea sațietății.
- ●Combinația de diferite semințe asigură un spectru larg de vitamine B, esențiale pentru metabolismul energetic.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 196 calorii, fiind o gustare energizantă ideală pentru activități fizice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează din timp în pungi mici de 40g pentru a controla mai ușor cantitatea consumată pe parcursul zilei.
- ✓Combină cu fructe proaspete sau iaurt grecesc pentru un snack complet, cu proteine, fibre și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte susan Fruit Orchard
Seminte702kcal / 100g
P: 20.4gC: 11.7gG: 61.2g
Uruiala seminte de in Alnatura
Seminte471kcal / 100g
P: 29gC: 19gG: 30g
Unt de arahide
Seminte588kcal / 100g
P: 25gC: 20gG: 50g
Migdale crude
Seminte579kcal / 100g
P: 21gC: 22gG: 50g
Semințe de chia
Seminte486kcal / 100g
P: 17gC: 42gG: 31g
Semințe de floarea soarelui
Seminte584kcal / 100g
P: 21gC: 20gG: 51g