Salt la conținut
FitDiary
Lactate

Calorii Smantana 15% Alba

160 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură

Smantana 15% Alba este un produs lactat cu un conținut de grăsime ușor mai ridicat, oferind o cremozitate superioară și un gust mai bogat. Este alegerea perfectă pentru preparate care necesită o textură mai consistentă și un aspect mai luxos, de la sosuri până la deserturi.

Informații nutriționale

  • ●Smântâna 15% conține cu aproximativ 20% mai multe calorii decât varianta de 12%, dar oferă o textură semnificativ mai cremă.
  • ●O lingură (15g) furnizează circa 24 de calorii și ajută la absorbția betacarotenului din legumele gătite în sosuri cu smântână.
  • ●Conține aproximativ 110mg calciu la 100g, contribuind la menținerea sănătății osoase.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește smântâna 15% pentru preparate speciale sau de sărbători, când vrei o textură mai bogată, dar limitează porțiile la 1-2 linguri.
  • ✓Combină smântâna cu ciuperci și usturoi pentru un sos clasic la paste, echilibrând grăsimile cu fibrele din ciuperci și carbohidrații complecși din paste integrale.

Prețuri în supermarket: „Smantana 15% Alba”

10 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Albalact Smantana 12% 900g0.9 kg · în 7 rețele11,56 lei/kgde la 10,40 leiAlbalact Smantana 12% 400g0.4 kg · în 5 rețele11,88 lei/kgde la 4,75 leiAlbalact Smantana 12% 200g0.2 kg · în 6 rețele14,45 lei/kgde la 2,89 leiAlbalact Smantana 18% 850g0.85 kg · în 2 rețele20,46 lei/kgde la 17,39 leiAlbalact Smantana 20% 900g0.9 kg · în 5 rețele23,00 lei/kgde la 20,70 lei
Compară toate prețurile la smantana alba →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 15% Bonas

Lactate
163kcal / 100g
P: 3gC: 3.2gG: 15g

Smantana 15% Campina

Lactate
160kcal / 100g
P: 3gC: 3.4gG: 15g

Smantana 15% Covalact

Lactate
160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.4gG: 15g

Smantana 15% de gatit Rjomi

Lactate
155kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 15g

Smantana 15% Gospodar Napolact

Lactate
160kcal / 100g
P: 2.6gC: 3.8gG: 15g

Smantana 15% Hanul Boieresc

Lactate
157.4kcal / 100g
P: 1.6gC: 2.8gG: 15g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet