FitDiaryLactate
Calorii Smantana 15% Bonas
163 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură
Smantana 15% Bonas se remarcă printr-un gust autentic și o textură cremă care o face ideală pentru preparate tradiționale și moderne deopotrivă. Cu un conținut de grăsime de 15%, oferă un echilibru excelent între savoare și consistență.
Informații nutriționale
- ●Cu 163 de calorii la 100g, smântâna Bonas oferă energie rapidă din grăsimi, utilă pentru persoanele active.
- ●Conține fosfolipide naturale care susțin sănătatea celulelor și funcționarea sistemului nervos.
- ●O porție de 2 linguri (30g) adaugă aproximativ 49 de calorii, echivalentul a 10 minute de mers pe jos în ritm moderat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă smântâna Bonas la supele cremă de legume pentru o textură mai bogată și un aport suplimentar de calorii sănătoase în sezonul rece.
- ✓Folosește-o pentru marinarea cărnii înainte de gătit, ajutând la înmuiere și adăugând savoare fără a trebui să adaugi ulei suplimentar.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 15% Campina
Lactate160kcal / 100g
P: 3gC: 3.4gG: 15g
Smantana 15% Covalact
Lactate160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.4gG: 15g
Smantana 15% de gatit Rjomi
Lactate155kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 15g
Smantana 15% Gospodar Napolact
Lactate160kcal / 100g
P: 2.6gC: 3.8gG: 15g
Smantana 15% Hanul Boieresc
Lactate157.4kcal / 100g
P: 1.6gC: 2.8gG: 15g
Smantana 15% JLC
Lactate159kcal / 100g
P: 2.9gC: 3gG: 15g