FitDiaryLactate
Calorii Smantana 15% Campina
160 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură
Smantana 15% Campina este un produs de tradiție olandeză, cunoscut pentru standardele înalte de calitate și gustul consistent. Cu o textură cremă și un conținut echilibrat de grăsime, se potrivește perfect atât pentru gătit, cât și pentru prepararea de deserturi.
Informații nutriționale
- ●Smântâna Campina conține proteine din zer care au o valoare biologică ridicată și sunt ușor asimilabile de organism.
- ●O lingură (15g) furnizează aproximativ 24 de calorii și cantități mici de iod, important pentru funcționarea tiroidei.
- ●Procesul de pasteurizare păstrează vitaminele naturale din lapte, inclusiv vitamina B2 (riboflavină) care susține metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna Campina pentru a face frișcă ușor bătută pentru deserturi, obținând o alternativă mai puțin calorică decât frișca clasică.
- ✓Adaugă smântâna la smoothie-uri verzi pentru a îmbunătăți gustul și textura, făcându-le mai atrăgătoare pentru cei care încă se obișnuiesc cu legumele verzi.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 15% Covalact
Lactate160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.4gG: 15g
Smantana 15% de gatit Rjomi
Lactate155kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 15g
Smantana 15% Gospodar Napolact
Lactate160kcal / 100g
P: 2.6gC: 3.8gG: 15g
Smantana 15% Hanul Boieresc
Lactate157.4kcal / 100g
P: 1.6gC: 2.8gG: 15g
Smantana 15% JLC
Lactate159kcal / 100g
P: 2.9gC: 3gG: 15g
Smantana 15% Muuna
Lactate162kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 15g