Lactate

Calorii Smantana 20% Albalact

200 kcal la 100g · 30 kcal per o lingură

Smântâna Albalact cu 20% grăsime este un produs românesc de calitate, ideal pentru gătit tradițional. Cu o textură cremoasă și un gust autentic, se potrivește perfect în rețetele autohtone, de la ciorbe până la tocănițe.

Informații nutriționale

●Smântâna Albalact conține 200 calorii la 100g, cu 20g grăsimi și 2.9g carbohidrați, un profil echilibrat pentru uz culinar.
●O porție de 2 linguri (30g) adaugă aproximativ 60 calorii, perfect pentru a finaliza o ciorbă sau un sos.
●Grăsimea din smântână facilitează absorbția carotenoidelor din legumele consumate în aceeași masă, cum ar fi morcovii sau ardeii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă smântâna la final în ciorbe, după ce ai stins focul, pentru a evita coagularea și a păstra textura cremoasă.
✓Combină cu legume de sezon pentru preparate echilibrate, bogate în fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana 20% Albalact

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 20% Aro

Smantana 20% Big Panda

Smantana 20% Bucovina

Smantana 20% Clever

Smantana 20% Covalact

Smantana 20% grasime Tnuva