Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana 20% Bucovina

194 kcal la 100g · 29 kcal per o lingură

Smântâna Bucovina cu 20% grăsime este un produs tradițional românesc, perfectă pentru preparatele autohtone. Cu un gust autentic și o textură cremoasă, aduce aroma bucătăriei tradiționale în orice rețetă.

Informații nutriționale

  • Smântâna Bucovina conține 194 calorii la 100g, fiind una dintre variantele mai ușoare cu 20% grăsime.
  • O lingură (15g) adaugă aproximativ 29.1 calorii, perfectă pentru finisarea ciorbelor și mâncărurilor tradiționale.
  • Conține vitamina A esențială pentru sănătatea ochilor și a pielii, prezentă natural în grăsimea de lapte.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna Bucovina în preparate tradiționale cum ar fi sarmale sau mămăligă cu smântână pentru un gust autentic.
  • Limitează consumul la 1-2 linguri pe porție pentru a beneficia de gustul bogat fără a exagera cu grăsimile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate