FitDiaryLactate
Calorii Smantana 20% Clever
205 kcal la 100g · 31 kcal per o lingură
Smântâna Clever cu 20% grăsime este un produs lactat accesibil, ideal pentru gătitul zilnic. Cu o calitate constantă și un preț avantajos, se potrivește în diverse preparate, de la sosuri până la deserturi.
Informații nutriționale
- ●La 100g, smântâna Clever oferă 205 calorii, cu 20g grăsimi și 3.8g carbohidrați, un profil nutrițional echilibrat.
- ●O porție de 2 linguri (30g) adaugă aproximativ 61.5 calorii, fiind o alegere rezonabilă pentru preparatele zilnice.
- ●Conține grăsimi saturate care oferă energie rapidă și susțin funcțiile hormonale ale organismului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna în sosuri pentru paste sau legume, adăugând cremozitate fără a adăuga prea multe calorii.
- ✓Evită să încălzești smântâna la temperaturi foarte ridicate pentru a preveni despărțirea și pierderea texturii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 20% Covalact
Lactate204kcal / 100g
P: 2.9gC: 3.5gG: 20g
Smantana 20% grasime Tnuva
Lactate203kcal / 100g
P: 2.8gC: 3gG: 20g
Smantana 20% JLC
Lactate203kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.9gG: 20g
Smantana 20% Kaufland
Lactate205kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 20g
Smantana 20% Lactag
Lactate209kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 20g
Smantana 20% LaDorna
Lactate201kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.5gG: 20g