FitDiaryLactate
Calorii Smantana 20% Lactag
209 kcal la 100g · 31 kcal per o lingură
Smântâna Lactag cu 20% grăsime este un produs românesc, ideal pentru preparatele tradiționale. Cu o textură cremoasă și un gust autentic, aduce aroma bucătăriei autohtone în orice rețetă.
Informații nutriționale
- ●Smântâna Lactag conține 209 calorii la 100g, cu 20g grăsimi și 4g carbohidrați, ușor mai mult decât alte variante.
- ●O lingură (15g) adaugă aproximativ 31.4 calorii, perfectă pentru finisarea ciorbelor și mâncărurilor tradiționale.
- ●Conține vitamina A esențială pentru sănătatea imună și a pielii, prezentă natural în grăsimea lactată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă smântâna Lactag la preparate tradiționale precum ciorbă de burtă sau papricaș pentru un gust autentic.
- ✓Limitează consumul la 1-2 linguri pe porție pentru a controla aportul de grăsimi saturate și calorii.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 20% LaDorna
Lactate201kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.5gG: 20g
Smantana 20% Mandruta
Lactate219kcal / 100g
P: 2.8gC: 4gG: 20g
Smantana 20% Olympus
Lactate202kcal / 100g
P: 2.9gC: 2.5gG: 20g
Smantana 20% Paco
Lactate205kcal / 100g
P: 2.9gC: 3.4gG: 20g
Smantana 20% Pilos
Lactate208.8kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 20g
Smantana 20% Premio Unicarm
Lactate207kcal / 100g
P: 2.8gC: 4gG: 20g