Lactate

Calorii Smantana 20% Aro

204 kcal la 100g · 31 kcal per o lingură

Smântâna Aro cu 20% grăsime este un produs lactat versatil, perfect pentru gătitul zilnic. Cu un preț accesibil și o calitate constantă, se potrivește în diverse preparate, de la sosuri până la deserturi simple.

Informații nutriționale

●La 100g, smântâna Aro oferă 204 calorii, cu 20g grăsimi și 3.2g carbohidrați, similar altor branduri de pe piață.
●O lingură (15g) adaugă circa 30.6 calorii, fiind o alegere rezonabilă pentru a îmbogăți gustul preparatelor.
●Conține calciu din lapte, important pentru sănătatea oaselor și dinților, deși în cantități mai mici decât laptele sau brânza.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna în cantități moderate pentru a controla aportul de grăsimi saturate, mai ales dacă ai colesterol ridicat.
✓Combină cu legume și carne slabă pentru preparate echilibrate, bogate în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana 20% Aro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 20% Big Panda

Smantana 20% Bucovina

Smantana 20% Clever

Smantana 20% Covalact

Smantana 20% grasime Tnuva

Smantana 20% JLC