Lactate

Calorii Smantana 20% Solomonescu

147.9 kcal la 100g · 22 kcal per o lingură

Smântâna 20% Solomonescu se remarcă printr-un conținut caloric mai scăzut comparativ cu alte smântâni de același procent. Este perfectă pentru cei care vor să reducă caloriile fără a compromite cremozitatatea preparatelor.

Informații nutriționale

●Cu doar 148 calorii la 100g, această smântână are cu aproximativ 30% mai puține calorii decât media, datorită procesului de fabricație.
●O lingură (15g) adaugă doar 22 calorii preparatului tău, ideal pentru controlul porțiilor.
●Conține fosfor în cantitate de aproximativ 70mg la 100g, mineral esențial pentru sănătatea oaselor și metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește această smântână dacă urmezi o dietă cu calorii controlate, fiind o alternativă mai ușoară pentru sosuri și supe.
✓Combină cu verdeață proaspătă și condimente pentru a compensa diferența de gust față de smântâna cu conținut caloric mai mare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana 20% Solomonescu

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 20% Spar

Smantana 20% Tudia

Smantana 22% Brenac

Smantana 23% Grand Cucina

Smantana 24% Muller

Smantana 24% Rolatte