FitDiaryLactate
Calorii Smantana fermentata 20% Prodlacta🇷🇴
199 kcal la 100g · 60 kcal per 2 linguri
Smantana fermentată Prodlacta cu 20% grăsime este un produs românesc de calitate, cu textură cremoasă și gust plăcut acidulat. Se potrivește perfect la preparate calde și reci, aducând o notă tradițională în bucătăria ta.
Informații nutriționale
- ●Cu aproximativ 199 de calorii la 100g, această smântână oferă un echilibru bun între gust și valoare nutritivă moderată.
- ●O porție de 30g conține aproximativ 60 de calorii și bacterii lactice benefice care susțin digestia sănătoasă.
- ●Smântâna fermentată este o sursă naturală de calciu, cu aproximativ 80-100mg la 100g, contribuind la sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna Prodlacta pentru a îmbogăți sosurile de roșii sau legume, adăugând cremozitate fără a îngreuna preparatul.
- ✓Combină cu castraveți proaspeți și mărar pentru un sos rapid de vară, perfect la grătar sau pește.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana frisca Natura
Lactate308kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.5gG: 32g
Smantana LaDorna 12%
Lactate129kcal / 100g
P: 2.7gC: 2.5gG: 12g
Smantana Milli 15%
Lactate160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.8gG: 15g
Smantana Milli 25%
Lactate248kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.3gG: 25g
Smantana Natura 18%
Lactate180kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g
Smantana pentru cafea 12% Pilos
Lactate137kcal / 100g
P: 3gC: 4.3gG: 12g