FitDiarySnackuri
Calorii Snacksuri de porumb cu branza Molenaartje
487 kcal la 100g · 195 kcal per o porție medie
Snacksurile de porumb cu brânză Molenaartje combină textura crocantă a porumbului expandat cu aroma intensă de brânză. Cu un conținut mai ridicat de proteine comparativ cu alte snacksuri (13g la 100g), acestea oferă o alternativă mai satisfăcătoare pentru gustările ocazionale.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 13g proteine la 100g este dublu față de alte snacksuri similare, oferind un efect de sațietate mai prelungit.
- ●O porție de 40g conține aproximativ 195 calorii și 2g fibre, contribuind modest la aportul zilnic de fibre.
- ●Brânza din compoziție adaugă calciu și fosfor, minerale importante pentru sănătatea oaselor, în cantități moderate de aproximativ 15-20% din RDA.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 40-50g și consumă alături de legume crude, ceapa, roșii cherry, pentru a echilibra masa cu fibre și vitamine.
- ✓Evită consumul frecvent dacă monitorizezi aportul de sodiu, deoarece aceste snacksuri pot conține 400-600mg sodiu per 100g.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Snackuri cu gust de sunca Krax Original Bacon
Snackuri440kcal / 100g
P: 2.4gC: 55gG: 23g
Snackuri cu pizza Krax Fun Pizza
Snackuri524kcal / 100g
P: 5gC: 53gG: 33g
Snackuri Lotto Classic
Snackuri525kcal / 100g
P: 7gC: 46gG: 35g
Snackuri San Jacobo Froxa
Snackuri179kcal / 100g
P: 8gC: 26gG: 5g
Stick-uri cu susan Funta stick Salta Pinnar
Snackuri403kcal / 100g
P: 13.6gC: 63.6gG: 10.5g
Sticks Cheese Eti
Snackuri470kcal / 100g
P: 9gC: 63.5gG: 18.2g