FitDiarySosuri
Calorii Sos iaurt KFC
242 kcal la 100g · 73 kcal per un plic
Sosul de iaurt KFC este un condiment cremos și ușor acidulat, special creat pentru a însoți preparatele de pui prăjit și cartofi. Cu o textură gustoasă și un conținut moderat de calorii, adaugă o notă răcoritoare mâncărurilor.
Informații nutriționale
- ●Sosul conține 242 calorii la 100g, iar un plic individual (aproximativ 30g) adaugă circa 73 calorii mesei tale.
- ●Cu 22g grăsimi la 100g, predominant din maioneză și iaurt, este un sos săturător care completează proteinele din pui.
- ●Conține 10.8g carbohidrați la 100g, din zahăr și amidon, oferind un gust ușor dulceag care echilibrează aciditatea iaurtului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la un plic (30g) per masă pentru a controla aportul de grăsimi și calorii.
- ✓Combină sosul cu file de pui la grătar în loc de pui prăjit pentru o variantă mai sănătoasă, păstrând gustul plăcut.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos in stil alsacian Uncle Ben's
Sosuri67kcal / 100g
P: 0.7gC: 4.1gG: 5.3g
Sos instant pentru pui cu ciuperci Maggi
Sosuri405kcal / 100g
P: 6.5gC: 53.3gG: 18.3g
Sos italian pentru salata Heinz
Sosuri75kcal / 100g
P: 0.1gC: 12gG: 3g
Sos maioneza Univer
Sosuri490kcal / 100g
P: 0.3gC: 8.5gG: 50.2g
Sos masline Agnesi
Sosuri60kcal / 100g
P: 1.3gC: 5.3gG: 3.7g
Sos masline si busuioc Olive & Basilico Panzani
Sosuri71kcal / 100g
P: 1gC: 9.5gG: 3.2g