FitDiarySosuri
Calorii Sos italian pentru salata Heinz
75 kcal la 100g · 11 kcal per o lingură
Sosul italian Heinz este un dressing aromat pe bază de oțet, ulei și ierburi italiene, ideal pentru salate verzi, paste reci sau legume la grătar. Cu un conținut caloric redus și o aromă intensă, adaugă caracter preparatelor fără a adăuga prea multe calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu 75 calorii la 100g, este unul dintre dressingurile mai ușoare, o lingură (15g) adăugând doar 11 calorii salatei.
- ●Conține 3g grăsimi la 100g, predominant din ulei de măsline sau alte uleiuri vegetale, oferind acizi grași nesaturați.
- ●Sosul are 12g carbohidrați la 100g, din zahăr și oțet balsamic, oferind un echilibru dulce-acrișor caracteristic dressingurilor italiene.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 linguri (15-30g) pentru o salată mare, stropiți uniform pentru a distribui aromele fără a înmuia legumele.
- ✓Combină dressingul cu salată verde, roșii cherry, mozzarella și busuioc proaspăt pentru o salată Caprese rapidă și gustoasă.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos maioneza Univer
Sosuri490kcal / 100g
P: 0.3gC: 8.5gG: 50.2g
Sos masline Agnesi
Sosuri60kcal / 100g
P: 1.3gC: 5.3gG: 3.7g
Sos masline si busuioc Olive & Basilico Panzani
Sosuri71kcal / 100g
P: 1gC: 9.5gG: 3.2g
Sos mediteranean Knor Salad Dressing
Sosuri410kcal / 100g
P: 0.2gC: 5.7gG: 43g
Sos mexican chilli Uncle Ben's
Sosuri58kcal / 100g
P: 1.7gC: 10.2gG: 0.5g
Sos mild ajvar Sera
Sosuri116kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 9g