Sosuri

Calorii Sos pesto Alla Genovese Panorama

487 kcal la 100g · 73 kcal per o lingură

Pesto Alla Genovese Panorama este o variantă comercială a clasicului sos italian cu busuioc, usturoi, brânză și nuci. Cu un profil caloric similar pestoului tradițional, acest sos oferă un gust intens și o textură plăcută pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

●Cu 487 calorii la 100g, acest pesto este dens energetic datorită conținutului ridicat de ulei de măsline și nuci.
●O porție de 20g conține aproximativ 97 calorii și oferă grăsimi sănătoase, inclusiv omega-3 dacă nucile sunt incluse în rețetă.
●Carbohidrații (14.6g la 100g) indică prezența unor ingrediente suplimentare precum cartofi sau cașcaval în proporție mai mare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 1-2 linguri (15-30g) pe porție de paste pentru a controla aportul caloric, fără a compromite gustul.
✓Combină pestoul cu paste din legume (zucchini, morcovi) pentru o masă mai bogată în fibre și mai săracă în calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri

Calorii Sos pesto Alla Genovese Panorama

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Sosuri

Sos pesto Delhaize

Sos pesto Verde Alnatura

Sos picant BBQ sauce Chakalaka

Sos remoulade Hemker

Sos ricotta Barilla

Sos risotto tomate & parmezan Panzani