FitDiarySosuri
Calorii Sos pesto Delhaize
376 kcal la 100g · 56 kcal per o lingură
Pesto Delhaize este un sos aromat pentru paste, cu un conținut caloric mai redus față de multe alte pestouri comerciale. Conține busuioc, ulei de măsline și brânză, oferind un echilibru plăcut între gust și valoare nutrițională.
Informații nutriționale
- ●Cu 376 calorii la 100g, acest pesto este cu aproximativ 20% mai puțin caloric decât pestourile tradiționale, ideal pentru un consum mai frecvent.
- ●Conținutul ridicat de fibre (5.4g la 100g) este neobișnuit pentru pesto și sugerează adaosuri precum semințe sau vegetale.
- ●O lingură de pesto (15g) oferă aproximativ 56 calorii și aproximativ 0.8g fibre, contribuind la sațietate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2 linguri (30g) de pesto pentru o porție de paste integrale, astfel beneficiezi de grăsimi sănătoase și fibre.
- ✓Adaugă roșii cherry proaspete și rucola peste pastele cu pesto pentru vitamine C și K suplimentare.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos pesto Verde Alnatura
Sosuri465kcal / 100g
P: 10gC: 9.3gG: 43g
Sos picant BBQ sauce Chakalaka
Sosuri115kcal / 100g
P: 1.5gC: 17gG: 4g
Sos remoulade Hemker
Sosuri629kcal / 100g
P: 0.6gC: 6.2gG: 66.9g
Sos ricotta Barilla
Sosuri95kcal / 100g
P: 3.3gC: 5.5gG: 6g
Sos risotto tomate & parmezan Panzani
Sosuri96kcal / 100g
P: 1.5gC: 9.4gG: 5.8g
Sos rosii Arrigoni
Sosuri21kcal / 100g
P: 1.3gC: 3.6gG: 0.1g