Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Sos rosii Arrigoni

21 kcal la 100g · 53 kcal per o cană

Sosul de roșii Arrigoni este un sos simplu și natural, preparat din roșii mature și ingrediente minime. Cu un conținut caloric foarte scăzut și fără grăsimi adăugate, este ideal pentru paste, pizza sau ca bază pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

  • Cu doar 21 calorii la 100g, sosul de roșii este una dintre cele mai ușoare opțiuni pentru paste și pizza.
  • O cană de sos (250ml, aproximativ 250g) conține aproximativ 53 calorii, făcându-l ideal pentru mese voluminoase și sărace în calorii.
  • Roșiile conțin licopen, un carotenoid antioxidant care devine mai biodisponibil după procesare termică, ajutând la sănătatea inimii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 150-200g de sos pentru o porție de paste integrale de 80g crude, adăugând busuioc proaspăt și usturoi pentru aromă.
  • Combină sosul cu legume la cuptor precum vinete, dovlecei și ardei pentru o masă mediteraneană completă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri