FitDiaryFast Food
Calorii Supa noodles Mammita
87 kcal la 100g · 261 kcal per o porție pregătită
Supa noodles Mammita este un produs instant cu tăiței și condimente, oferind o masă rapidă și ușoară. Cu un conținut caloric scăzut la 100g, este o opțiune convenabilă dar cu nutrienți limitați pentru o masă completă.
Informații nutriționale
- ●O porție pregătită (aproximativ 300ml) conține circa 261 calorii, oferind energie din carbohidrați și grăsimi, dar cu proteine și fibre minime.
- ●Conținutul scăzut de proteine de 1.8g la 100g indică lipsa ingredientelor proteice semnificative, necesitând completare cu ou sau carne.
- ●Sodiul din condimente poate fi ridicat (aproximativ 800-1200mg pe porție), contribuind la aportul zilnic de sare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Îmbogățește supa cu legume proaspete, un ou fiert sau piept de pui pentru a adăuga proteine și nutrienți esențiali.
- ✓Consumă ocazional și nu ca masă principală regulată datorită lipsei de fibre și proteine complete.
Alimente similare din categoria Fast Food
Tagliatelle cu somon salbatic Frosta
Fast Food119kcal / 100g
P: 4.3gC: 18.7gG: 3g
Taitei cu file din piept de pui Lidl
Fast Food102kcal / 100g
P: 6.7gC: 8.9gG: 3.9g
Torta mere Pizza Hut
Fast Food200kcal / 100g
P: 15gC: 15gG: 9g
Tortilla pui fajita Snack Attack
Fast Food238.1kcal / 100g
P: 11.9gC: 35.8gG: 4.6g
Vinaigrette dressing McDonalds
Fast Food470kcal / 100g
P: 0gC: 6gG: 50g
Pizza
Fast Food266kcal / 100g
P: 11gC: 33gG: 10g