Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Tagliatelle cu somon salbatic Frosta

119 kcal la 100g · 357 kcal per o porție

Tagliatelle cu somon salbatic Frosta este un produs congelat gata preparat, combinând paste cu bucăți de somon și sos. Cu un conținut caloric moderat și proteine din pește, este o opțiune convenabilă pentru o masă rapidă și echilibrată.

Informații nutriționale

  • O porție de 300g conține aproximativ 357 calorii, oferind carbohidrați din paste și proteine din somon, ideale pentru un prânz sățios.
  • Proteinele de 4.3g la 100g sunt moderate, dar somonul aduce acizi grași omega-3 benefici pentru sănătatea inimii și funcțiile cognitive.
  • Grăsimile de 3g la 100g sunt scăzute, dar omega-3 din somon contribuie la reducerea inflamației și a colesterolului rău.

Sfaturi pentru sănătate

  • Completează porția cu legume proaspete sau o salată verde pentru a adăuga fibre și vitamine suplimentare.
  • Verifică conținutul de sodiu pe etichetă și evită adăugarea de sare suplimentară pentru a menține aportul sub control.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food