FitDiaryFast Food
Calorii Tortilla pui fajita Snack Attack
238.1 kcal la 100g · 476 kcal per un wrap
Tortilla pui fajita Snack Attack este un wrap umplut cu piept de pui, legume și sos, inspirat din bucătăria mexicană. Cu un conținut caloric moderat și proteine decente, este o opțiune rapidă și gustoasă pentru o masă pe fugă.
Informații nutriționale
- ●Un wrap întreg de aproximativ 200g conține circa 476 calorii, oferind energie din carbohidrați și proteine din pieptul de pui.
- ●Conținutul scăzut de fibre (aproape 0g) indică lipsa ingredientelor integrale sau a legumelor în cantitate semnificativă.
- ●Grăsimile de 4.6g la 100g sunt relativ scăzute, făcând acest wrap o opțiune mai ușoară comparativ cu alte produse fast food.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă legume proaspete precum salată, roșii și ardei pentru a crește aportul de fibre și vitamine.
- ✓Limitează sosurile grase sau picante dacă ești atent la calorii și sodiu, optând pentru iaurt grecesc sau salsa proaspătă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Vinaigrette dressing McDonalds
Fast Food470kcal / 100g
P: 0gC: 6gG: 50g
Pizza
Fast Food266kcal / 100g
P: 11gC: 33gG: 10g
Popcorn
Fast Food375kcal / 100g
P: 11gC: 74gG: 4.3g
Hotdog Profi
Fast Food260kcal / 100g
P: 9gC: 28gG: 12g
Burger King Whopper
Fast Food250kcal / 100g
P: 11gC: 21gG: 14g
Big Mac
Fast Food257kcal / 100g
P: 13gC: 20gG: 14g