Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Taitei de orez Delhaize

365 kcal la 100g · 274 kcal per o porție

Tăițeii de orez Delhaize sunt paste tradiționale asiatice, făcute exclusiv din făină de orez. Sunt perfect potriviți pentru cei cu intoleranță la gluten și au o textură delicată, ideală pentru pad thai sau salate asiatice.

Informații nutriționale

  • Sunt 100% fără gluten, reprezentând o alternativă excelentă pentru persoanele cu boala celiacă sau sensibilitate la gluten.
  • Conțin zero grăsimi, fiind o opțiune foarte low-fat pentru preparate sănătoase cu puține calorii din lipide.
  • O porție de 75g crude (aproximativ 225g fierți) oferă 274 calorii, energie rapidă din carbohidrați simpli.

Sfaturi pentru sănătate

  • Înmoaie tăițeii în apă caldă 15-20 minute înainte de gătit, apoi soteză rapid 2-3 minute cu legume și sos.
  • Combină cu multe proteine (creveți, tofu, pui) și legume pentru a echilibra lipsa de fibre și proteine din tăițeii simpli de orez.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale