FitDiarySnackuri
Calorii Tortilla chips cu sare Kaufland Classic
472 kcal la 100g · 189 kcal per o porție medie
Tortilla chips cu sare Kaufland Classic sunt snackuri din porumb prăjite și sărate, cu un conținut energetic de 472 calorii la 100g. Varianta clasică cu sare oferă o gustare simplă și crocantă, dar necesită consum moderat.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 189 calorii și 27.8g carbohidrați, plus 1.6g fibre care ajută la sațietate.
- ●Conțin aproximativ 1-1.2g sare la 100g, ceea ce poate acoperi până la 20% din necesarul zilnic de sodiu.
- ●Fiind făcuți din porumb, conțin cantități mici de carotenoizi (luteină și zeaxantină), antioxidanți benefici pentru sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de maxim 40g și bea multă apă pentru a echilibra aportul ridicat de sodiu.
- ✓Folosește chips ca bază pentru nachos cu legume coapte, fasole și iaurt grecesc pentru o masă mai echilibrată.
Alimente similare din categoria Snackuri
Tortilla chips Delhaize
Snackuri493kcal / 100g
P: 6.7gC: 60.3gG: 22g
Tortilla Chips Hot Fine Food
Snackuri487kcal / 100g
P: 6.6gC: 61gG: 23g
Tortilla chips sare Chio
Snackuri476kcal / 100g
P: 5.4gC: 62gG: 22g
Tortilla chips Tex Mex
Snackuri483kcal / 100g
P: 6gC: 63gG: 23g
Tortillas chips gout fromage Carrefour
Snackuri493kcal / 100g
P: 6.7gC: 67gG: 22g
Alune invelite in ciocolata Sensations
Snackuri480kcal / 100g
P: 14gC: 56gG: 21g