FitDiarySnackuri
Calorii Tortilla chips Delhaize
493 kcal la 100g · 173 kcal per o porție medie
Tortilla chips Delhaize sunt snackuri din porumb cu un profil nutrițional similar altor chips, oferind 493 calorii la 100g. Textura crocantă și gustul autentic îi fac populari, dar porțiile trebuie controlate pentru o alimentație echilibrată.
Informații nutriționale
- ●O porție de 35g (aproximativ un pumn generos) conține 172 calorii, 21g carbohidrați și 1.4g fibre.
- ●Grăsimile sunt predominant nesaturate (aproximativ 65%), cu o proporție bună de acid linoleic, o grăsime esențială pentru organism.
- ●Conțin aproximativ 1.5mg fier la 100g, reprezentând 8% din necesarul zilnic recomandat pentru un adult.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porționează chips în boluri mici înainte de consum pentru a evita mâncatul neintenționat în exces.
- ✓Îmbină cu surse de proteine precum humus sau fasole pentru a încetini absorbția carbohidraților și a prelungi sațietatea.
Alimente similare din categoria Snackuri
Tortilla Chips Hot Fine Food
Snackuri487kcal / 100g
P: 6.6gC: 61gG: 23g
Tortilla chips sare Chio
Snackuri476kcal / 100g
P: 5.4gC: 62gG: 22g
Tortilla chips Tex Mex
Snackuri483kcal / 100g
P: 6gC: 63gG: 23g
Tortillas chips gout fromage Carrefour
Snackuri493kcal / 100g
P: 6.7gC: 67gG: 22g
Alune invelite in ciocolata Sensations
Snackuri480kcal / 100g
P: 14gC: 56gG: 21g
Alune picante Crispers Chili Chio
Snackuri525kcal / 100g
P: 12.4gC: 41.5gG: 33.6g