Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate Bunica🇷🇴

900 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură

Uleiul de floarea soarelui Bunica este un produs românesc de încredere, creat special pentru versatilitate în bucătărie. De la salate proaspete la mâncăruri gătite la căldură înaltă, acest ulei combină calitatea cu prețul accesibil.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 63% acid linoleic (omega-6) și este o sursă excelentă de vitamina E, oferind aproximativ 42mg la 100g pentru protecție antioxidantă.
  • O lingură (15ml) furnizează aproximativ 135 calorii și are un raport echilibrat de grăsimi nesaturate benefice pentru inimă.
  • Punctul de fum ridicat (circa 230°C) îl face ideal atât pentru prăjit la temperaturi înalte, cât și pentru dresare la rece.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Bunica în salata de vinete tradițională sau pentru prăjit gogoși și plăcinte, fiind parte din rețetele românești clasice.
  • Păstrează sticla închisă într-un loc răcoros și întunecos pentru a preveni oxidarea și a menține prospețimea uleiului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi