Grasimi

Calorii Ulei de masline extra virgin Mueloliva

900 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură

Mueloliva este un ulei de măsline extravirgin spaniol de cea mai înaltă calitate. Cu un profil nutrițional impresionant și un gust intens, este perfect pentru cei care doresc să beneficieze de toate proprietățile dietei mediteraneene.

Informații nutriționale

●O lingură de 15ml conține 135 de calorii și 15g grăsimi pure, predominant mononesaturate, care susțin sănătatea cardiacă și metabolismul.
●Uleiul de măsline extravirgin conține aproximativ 5-10mg vitamina K la 100g, esențială pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
●Compușii fenolici din acest ulei, precum hidroxitirosol, au efecte neuroprotectoare și pot contribui la reducerea riscului de boli neurodegenerative.

Sfaturi pentru sănătate

✓Datorită concentrației ridicate de grăsimi, limitează consumul la 1-2 linguri pe zi pentru a controla aportul caloric total.
✓Ideal pentru prepararea de pesto, hummus sau pentru stropit preparate din legume la cuptor, adăugând savoare și nutrienți valoroși.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Grasimi

Calorii Ulei de masline extra virgin Mueloliva

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Grasimi

Ulei de masline extra virgin Pietro Coricelli

Ulei de masline extra virgin Primadonna

Ulei de masline extra virgin Rivano

Ulei de masline extravirgin Auchan

Ulei de masline extravirgin Cavanna

Ulei de masline extravirgin Costa d'Oro