Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei de masline extra virgin Rivano

824 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Rivano este un ulei de măsline extravirgin care combină tradiția cu standardele moderne de calitate. Ideal pentru gătit sau pentru preparate la rece, acest ulei aduce beneficiile dietei mediteraneene în fiecare masă.

Informații nutriționale

  • O lingură (15ml) oferă 123.6 de calorii și 13.8g grăsimi, predominant acid oleic care reduce inflamația și îmbunătățește profilul lipidic.
  • Conține squalene natural (aproximativ 200-700mg la 100g), un compus cu proprietăți antioxidante și anticancerigene.
  • Uleiul extravirgin păstrează clorofila naturală din măsline, care conferă culoarea verzuie și acționează ca antioxidant suplimentar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Rivano pentru prăjit ușor la temperaturi medii, fiind mai stabil decât alte uleiuri vegetale datorită conținutului ridicat de grăsimi mononesaturate.
  • Combină cu oțet de mere și muștar pentru un dressing delicios și sănătos, perfect pentru salate mixte sau salată de varză.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi