Grasimi

Calorii Ulei Floriol

899 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură

Uleiul Floriol este un ulei vegetal rafinat, obținut din semințe de floarea soarelui de calitate. Este un produs versatil, utilizat frecvent în bucătăria românească pentru prăjit, gătit și salate. Conținutul său ridicat de grăsimi sănătoase îl face o sursă importantă de energie.

Informații nutriționale

●Floriol conține în principal acizi grași polinesaturați (aproximativ 65%), benefici pentru reducerea colesterolului LDL.
●O porție de 10ml (2 lingurițe) oferă aproximativ 90 calorii, echivalentul unei banane mici.
●Este o sursă excelentă de vitamina E, cu proprietăți antioxidante care protejează celulele de stresul oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește uleiul Floriol cu moderație, 1-2 linguri la masă, pentru a evita un aport caloric excesiv.
✓Combină cu legume proaspete în salate pentru a crește absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Grasimi

Calorii Ulei Floriol

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Grasimi

Ulei masline extra virgin Zeus

Ulei masline extravirgin Extra Vergine di Oliva Mazza Olio

Ulei masline extravirgin Olitalia

Ulei masline Minerva

Ulei masline Omega 3-6 Costad'Oro Olisana

Ulei masline Profi