Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei masline extravirgin Olitalia

819 kcal la 100g · 123 kcal per o lingură

Olitalia este un ulei de măsline extravirgin de origine italiană, obținut prin metode tradiționale de presare. Bogat în antioxidanți naturali și cu un gust echilibrat, este perfect atât pentru salate, cât și pentru gătit la temperaturi medii. Un produs versatil pentru bucătăria ta.

Informații nutriționale

  • Uleiul Olitalia conține aproximativ 70-80% acizi grași mononesaturați, ideali pentru reducerea colesterolului rău.
  • O porție de 10ml oferă aproximativ 82 calorii și vitamina E, cu rol în protejarea pielii și sistemului imunitar.
  • Compușii fenolici din ulei au efect antiinflamator, similar cu ibuprofenul în doze mici.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Olitalia pentru salate și ca finisare peste legume la grătar pentru aromă mediteraneană autentică.
  • Încălzește la temperaturi moderate, sub 180°C, pentru a păstra beneficiile nutriționale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi