Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei rafinat de floarea soarelui Proxi

828 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Uleiul rafinat de floarea soarelui Proxi este un produs de marcă proprie, disponibil în supermarketuri. Rafinarea îl face stabil la temperaturi înalte, potrivit pentru prăjit și gătit. Cu un gust neutru, nu domină aroma preparatelor, fiind o alegere practică pentru bucătăria zilnică.

Informații nutriționale

  • Uleiul rafinat are un punct de fum ridicat, aproximativ 230°C, ideal pentru prăjit fără a produce compuși toxici.
  • O lingură (15ml) conține aproximativ 124 calorii și acizi grași polinesaturați, în special omega-6.
  • Procesul de rafinare reduce conținutul de vitamina E, dar uleiul rămâne o sursă de energie concentrată.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Proxi pentru gătit la temperaturi înalte și alternează cu ulei extravirgin pentru salate.
  • Limitează preparatele prăjite la 1-2 ori pe săptămână pentru o alimentație mai sănătoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi