Lactate și Ouă

Câte calorii are Urdă?

160 kcal la 100g · 160 kcal per o porție

Produs lactat tradițional românesc obținut din zer, urda este o brânză proaspătă, ușoară și cremoasă, cu un profil proteic impresionant.

Informații nutriționale

●Urda este produsă din zerul rămas după fabricarea brânzei, ceea ce o face unică — este în esență proteina din zer în formă solidă.
●Cu 14g proteine la 100g, urda are un raport proteină-calorii similar ricottei italiene, dar cu gust distinctiv românesc.
●Urda proaspătă conține proteine din zer cu valoare biologică ridicată, mai ușor de digerat decât proteinele din brânzeturile maturate.

✓Folosește urda ca înlocuitor al brânzei de vaci în plăcinte și cozonaci pentru un gust mai delicat și proteine din zer de calitate.
✓Combină urda cu miere și nuci pentru un desert tradițional românesc bogat în proteine, grăsimi sănătoase și energie naturală.

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.