Sosuri

Calorii Wasabi Cernauti

206.3 kcal la 100g · 4 kcal per un vârf de cuțit

Wasabi Cernauti este o pastă picantă inspirată din condimentul japonez tradițional, folosită pentru a însoți sushi, sashimi și alte preparate asiatice. Datorită gustului extrem de intens și picant, se consumă în cantități foarte mici, adăugând arome distinctive fără a contribui semnificativ la aportul caloric al mesei.

Informații nutriționale

●100g de wasabi conțin 206.3 calorii și 14g grăsimi, dar datorită utilizării în cantități minime (sub 5g), impactul caloric real este neglijabil.
●Wasabi conține izotiocianați, compuși picanți cu proprietăți antimicrobiene care contribuie la siguranța consumului de pește crud.
●Pastă conține 4.7g proteine la 100g și aproximativ 15.4g carbohidrați, oferind o densitate nutrițională variată în doze concentrate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește maximum un vârf de cuțit (1-2g) de wasabi pentru fiecare bucată de sushi, adăugând doar 2-4 calorii dar arome intense.
✓Combină wasabi cu sos de soia cu sodiu redus și ghimbir murat pentru experiența completă a mesei japoneze, fără excese calorice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Sosuri

Calorii Wasabi Cernauti

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Sosuri

Miere

Ulei măsline

Bulion Ortomio

Dressing Blue Cheese McDonalds

Dressing cu iaurt McDonalds

Dressing cu otet Vinaigrette Develey