FitDiaryCereale
Calorii Aluat instant pentru paine taraneasca cu adaos de drojdie uscata Rivercote🇷🇴
228 kcal la 100g · 114 kcal per o porție pentru o pâine mică
Aluatul instant pentru pâine țărănească Rivercote este un amestec pregătit care conține făină, drojdie uscată și sare, gata pentru prepararea pâinii acasă. Cu 4.8g fibre la 100g, oferă o alternativă mai bogată în fibre decât făina albă simplă, păstrând gustul autentic al pâinii tradiționale românești.
Informații nutriționale
- ●Conține 4.8g fibre la 100g, echivalentul a aproximativ 16% din aportul zilnic recomandat, contribuind la sănătatea digestivă.
- ●Cu 7.7g proteine la 100g, aluatul oferă proteine vegetale din cereale, esențiale pentru menținerea masei musculare.
- ●O porție de 50g de aluat (suficient pentru o pâine mică) conține aproximativ 114 calorii și 24g carbohidrați complecși pentru energie susținută.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară pâinea acasă pentru a controla cantitatea de sare și a evita aditivii din pâinea comercială.
- ✓Combină cu semințe de in sau susan pentru a crește conținutul de fibre și acizi grași omega-3.
Alimente similare din categoria Cereale
Alune de padure crude Poex
Cereale652kcal / 100g
P: 12gC: 11gG: 62g
Alunite umplute cu crema de cacao Olla
Cereale472kcal / 100g
P: 6gC: 69gG: 18g
Amestec cereale integrale Integral-R Rommac
Cereale320kcal / 100g
P: 11.5gC: 60.8gG: 3.3g
Amestec de cereale Pirifan
Cereale356kcal / 100g
P: 11.5gC: 68gG: 3.9g
Amestec tarate psyllium, ovaz, in, carob SanoVita
Cereale133kcal / 100g
P: 7.2gC: 6.5gG: 8.2g
Amidon
Cereale335kcal / 100g
P: 0.6gC: 83.1gG: 0.1g