Cereale

Calorii Alunite umplute cu crema de cacao Olla

472 kcal la 100g · 283 kcal per două alunițe

Alunitele umplute cu cremă de cacao Olla sunt produse de patiserie care combină un aluat pufos cu o cremă dulce de cacao. Deși sunt delicioase și populare ca desert sau gustare dulce, au un conținut caloric și de zahăr ridicat, fiind recomandate pentru consum ocazional.

Informații nutriționale

●Conțin 69g carbohidrați la 100g, din care o mare parte provine din zaharuri simple, oferind energie rapidă dar de scurtă durată.
●Cu 472 calorii la 100g, două alunițe medii (circa 60g) furnizează aproximativ 283 calorii, echivalentul a 14% din necesarul zilnic de 2000 calorii.
●Conțin 5g fibre la 100g datorită făinii și cacao-ului, contribuind moderat la sațietate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la ocazii speciale și savurează o porție mică (1-2 bucăți) pentru a satisface pofta de dulce fără excese.
✓Combină cu un pahar de lapte sau iaurt natural pentru a echilibra masa cu proteine și a reduce indicele glicemic.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Alunite umplute cu crema de cacao Olla

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Amestec cereale integrale Integral-R Rommac

Amestec de cereale Pirifan

Amestec tarate psyllium, ovaz, in, carob SanoVita

Amidon

Amidon (grau)

Amidon (porumb)