Dulciuri

Calorii Amandina🇷🇴

243.6 kcal la 100g · 244 kcal per o bucată medie

Amandina este o prăjitură tradițională românească, constând dintr-un blat de cacao moale, un strat de cremă de unt cu aromă de rom și o glazură de ciocolată, decorată cu nucă de cocos. Iconică în cofetăriile românești, este un desert bogat și indulgent, perfect pentru ocazii speciale.

Informații nutriționale

●Amandina conține 243.6 calorii la 100g, un nivel moderat pentru o prăjitură fină, echilibrând ciocolata, crema și blatul.
●O porție tipică (100g, o bucată medie) furnizează 6g proteine din ouă și unt, 35.1g carbohidrați din zahăr și făină, și 9.3g grăsimi predominant saturate.
●Glazura de ciocolată oferă antioxidanți din cacao, în timp ce nuca de cocos adaugă fibre (0.8g/100g) și un indiciu de grăsimi sănătoase MCT.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează amandina ca desert special, maximum o porție mică (70-80g) pe săptămână, pentru a te răsfăța fără a depăși semnificativ aportul caloric zilnic.
✓Combină o porție mică de amandină cu fructe proaspete (căpșuni, zmeură) pentru contrast, volum suplimentar și vitamine, făcând desertul mai complex.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Amandina🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Arahide in ciocolata Big Ben

Arahide in ciocolata Clickos

Baclava

Baclava cu nuca Lidl

Baclava Tatlici Safa

Baclava turceasca