Dulciuri

Calorii Arahide in ciocolata Big Ben

503 kcal la 100g · 151 kcal per o mână mică

Arahidele în ciocolată Big Ben combină arahide prăjite crocante cu un strat generos de ciocolată dulce. Cu un conținut caloric ridicat și mult zahăr, sunt o gustare energizantă potrivită pentru momente ocazionale de răsfăț sau energie rapidă.

Informații nutriționale

●Arahidele în ciocolată Big Ben conțin 503 calorii la 100g, cu 62g carbohidrați predominant din zahăr, peste dublu față de ciocolata cu lapte simplă.
●O porție de 30g (aproximativ o mână) are 151 calorii și furnizează proteine vegetale, magneziu și niacină din arahide, chiar dacă în cantități moderate.
●Arahidele oferă grăsimi mononesaturate și polinesaturate benefice, dar stratul gros de ciocolată adaugă zahăr și grăsimi saturate suplimentare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 20-30g (o mână mică) și savurează arahidele în ciocolată conștient, ca recompensă ocazională, nu ca gustare zilnică.
✓Pentru o alternativă mai sănătoasă, alege arahide prăjite simple sau în ciocolată neagră (70%+ cacao) cu conținut redus de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Arahide in ciocolata Big Ben

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Arahide in ciocolata Clickos

Baclava

Baclava cu nuca Lidl

Baclava Tatlici Safa

Baclava turceasca

Banane de ciocolata Bella