FitDiaryLegume
Calorii Amestec mexican congelat Casa Taraneasca
46 kcal la 100g · 92 kcal per o porție
Amestecul mexican Casa Taraneasca combină calitatea produselor românești cu inspirația bucătăriei mexicane. Cu 46 calorii la 100g și 2.8g proteine, acest amestec de legume congelate păstrează prospețimea și nutrienții, oferind o soluție rapidă pentru preparate colorate și gustoase oricând ai nevoie.
Informații nutriționale
- ●Conține fasole verde bogată în acid folic, oferind aproximativ 20% din necesarul zilnic la o porție de 200g, esențial pentru sănătatea celulară.
- ●Cu 8.8g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din zaharuri naturale și amidon din porumb, acest amestec oferă energie susținută fără vârfuri glicemice.
- ●O porție de 200g conține aproximativ 92 calorii și furnizează fier non-hem din fasole, important pentru transportul oxigenului în organism.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 200g din acest amestec cu 100g carne tocată de curcan pentru tacos mexicane echilibrate, obținând o masă de aproximativ 280 calorii.
- ✓Pentru o variantă vegetariană completă, combină cu quinoa și condimentează cu chili, cumin și coriandru proaspăt pentru proteine complete și arome autentice.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec mexican cu ciuperci champignon Hortex
Legume97kcal / 100g
P: 3.6gC: 19.2gG: 0.5g
Amestec mexican de legume Carrefour
Legume46kcal / 100g
P: 2.8gC: 8.8gG: 0.2g
Amestec mexican de legume Clever
Legume51kcal / 100g
P: 2.5gC: 10.7gG: 0.4g
Amestec mexican de legume congelate Winny
Legume46kcal / 100g
P: 2.8gC: 8.8gG: 0.2g
Amestec mexican de legume Gradena
Legume46kcal / 100g
P: 2.4gC: 7.9gG: 0.5g
Amestec mexican de legume No. 1
Legume52kcal / 100g
P: 2.4gC: 7.9gG: 0.5g