FitDiaryLegume
Calorii Amestec mexican Dujardin
50 kcal la 100g · 100 kcal per o porție
Amestecul mexican Dujardin aduce standardele înalte de calitate belgiană în bucătăria mexicană. Cu 50 calorii la 100g și un conținut impresionant de 3.8g fibre, acest amestec este rezultatul unei selecții riguroase a legumelor și al unui proces de congelare optimizat care păstrează nutrienții și textura crocantă specifică preparatelor mexicane.
Informații nutriționale
- ●Procesul belgian de congelare flash la -40°C păstrează structura celulară a legumelor, menținând 95% din vitaminele C și E chiar și după luni de depozitare.
- ●Cu 7.3g carbohidrați la 100g și 3.8g fibre, acest amestec are un indice glicemic foarte scăzut, ideal pentru menținerea energiei stabile pe tot parcursul zilei.
- ●O porție de 200g conține aproximativ 100 calorii și furnizează magneziu din fasole și porumb, important pentru funcția musculară și reducerea oboselii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 200g amestec Dujardin cu 100g creveți și servește pe un pat de salată romaine pentru o salată mexicană bogată în proteine de 220 calorii.
- ✓Pentru o cină rapidă și nutritivă, combină cu paste integrale și sos de roșii picant, creând un fusion mexicano-italian de aproximativ 350 calorii.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec mexican Edenia
Legume50kcal / 100g
P: 2.5gC: 9.2gG: 0.4g
Amestec mexican Gradina cu Soare
Legume51kcal / 100g
P: 2.5gC: 10.7gG: 0.4g
Amestec mexican LegoFruct
Legume61.7kcal / 100g
P: 3.2gC: 10.3gG: 0.5g
Amestec mexican Prima
Legume20kcal / 100g
P: 3gC: 2gG: 0g
Amestec mexican Tiko
Legume46kcal / 100g
P: 2.4gC: 7.9gG: 0.5g
Amestec pentru ciorba traditionala Casa Taraneasca
🇷🇴38kcal / 100g
P: 1.8gC: 7.3gG: 0.2g