Legume

Calorii Amestec mexican Tiko

46 kcal la 100g · 92 kcal per o porție

Amestecul mexican Tiko oferă o combinație clasică de legume mexicane la un preț accesibil, fără compromisuri la calitate. Cu 46 calorii la 100g, acest amestec congelat păstrează prospețimea și nutrienții legumelor, fiind perfect pentru preparate rapide care aduc culoare, gust și valoare nutritivă în farfuria ta.

Informații nutriționale

●Conține o proporție echilibrată de legume colorate care oferă un spectru larg de fitochimicale și antioxidanți care protejează împotriva îmbătrânirii celulare.
●Cu 7.9g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din zaharuri naturale și amidon din porumb și fasole, acest amestec oferă energie rapidă dar susținută.
●O porție de 200g furnizează aproximativ 92 calorii și conține cupru important pentru formarea colagenului și absorbția fierului, aproximativ 15% din necesarul zilnic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Prepară 200g amestec Tiko pentru fajitas vegetariene rapide, adăugând ardei proaspeți și ceapă caramelizată pentru arome intense și texturi variate.
✓Pentru o supă mexicană reconfortantă, fierbe amestecul cu bulion de pui, roșii concasate și condimente, obținând o masă caldă de sub 200 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Amestec mexican Tiko

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Amestec pentru ciorba traditionala Casa Taraneasca

Amestec salata creata Spar

Amestec salata frantuzeasca BoVita

Amestec salata gourmet Edulis

Amestec salata verde Hacendado

Andive