Legume

Calorii Amestec mexican LegoFruct

61.7 kcal la 100g · 123 kcal per o porție

Amestecul mexican LegoFruct reprezintă un echilibru perfect între gust și nutriție, oferind legume premium procesate cu grijă. Cu 61.7 calorii la 100g și un conținut solid de proteine vegetale, acest amestec este ideal pentru cei care vor să se bucure de preparate mexicane sănătoase fără să sacrifice gustul autentic.

Informații nutriționale

●Cu 3.2g proteine vegetale la 100g, LegoFruct oferă un aport proteic superior, fasole și mazăre contribuind cu aminoacizi esențiali pentru reconstrucția musculară.
●Conține 10.3g carbohidrați la 100g cu un indice glicemic scăzut datorită conținutului de fibre și proteine care încetinesc absorbția zaharurilor.
●O porție de 200g furnizează aproximativ 123 calorii și oferă zinc din leguminoase, important pentru imunitate și vindecare, aproximativ 10% din necesarul zilnic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește 200g amestec LegoFruct ca umplutură pentru chiles rellenos vegetarieni, adăugând quinoa și brânză de capră pentru proteine complete și textură cremoasă.
✓Pentru o masă rapidă post-antrenament, combină cu piept de pui la grătar și tortilla integrală, obținând un wrap bogat în proteine de 400 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Amestec mexican LegoFruct

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Amestec mexican Prima

Amestec mexican Tiko

Amestec pentru ciorba traditionala Casa Taraneasca

Amestec salata creata Spar

Amestec salata frantuzeasca BoVita

Amestec salata gourmet Edulis