Seminte

Calorii Amestec Party Mix Nutline

504 kcal la 100g · 151 kcal per un pumn mic

Party Mix este un amestec de nuci și semințe sărate, ideal pentru evenimente sociale. Cu 504 calorii la 100g, are un conținut ridicat de grăsimi sănătoase și proteine vegetale. Este un snack savuros, dar destul de caloric, așa că atenție la porții.

Informații nutriționale

●Conține 14.2g proteine la 100g, echivalentul a aproximativ două ouă, excelent pentru vegetarieni.
●Grăsimile de 33.9g includ acizi grași mononesaturați din migdale și alune, benefici pentru colesterolul bun (HDL).
●Combinația de nuci diverse oferă magneziu, zinc și vitamina E, antioxidanți esențiali pentru sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 30g (aproximativ un pumn mic) pentru a controla aportul de calorii și sodiu la petreceri.
✓Combină cu legume crude și humus pentru un platou echilibrat care reduce consumul excesiv de nuci sărate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Amestec Party Mix Nutline

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Amestec seminte Jasmin

Amestec seminte Maryland

Arahide Carrefour

Arahide coapte cu sare Fiesta

Arahide coapte in pastaie Orlando's

Arahide coapte si sarate Elmas