FitDiarySeminte
Calorii Arahide cu coaja prajite uscat sarate 365
689 kcal la 100g · 276 kcal per un pumn cu coajă
Arahidele cu coajă 365 sunt prăjite uscat și sărate, oferind cea mai autentică experiență de consum. Cu 689 calorii la 100g (incluzând coaja), au cel mai ridicat conținut caloric din listă. Coaja protejează arahidele și încetinește consumul, făcând experiența mai conștientă.
Informații nutriționale
- ●Conține 27.7g proteine la 100g (cu coajă), echivalentul a aproximativ 5 ouă medii, excelent pentru masa musculară.
- ●Prăjirea uscată (fără ulei) păstrează grăsimile naturale și adaugă doar 50-80 calorii față de arahidele crude.
- ●Coaja conține fibre suplimentare (7.3g la 100g total) și încetinește viteza de consum cu aproximativ 40%.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ia-ți timp să decojești fiecare arahidă, acest proces te ajută să mănânci mai conștient și să reduci porțiile cu 30-40%.
- ✓Perfect pentru seri liniștite în fața televizorului, coaja naturală limitează consumul excesiv automat.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide decojite crude Orlando's
Seminte584kcal / 100g
P: 26.3gC: 14.6gG: 44.5g
Arahide decojite crude Orlandos
Seminte634kcal / 100g
P: 25gC: 21gG: 48g
Arahide decojite prajite cu sare Best
Seminte620kcal / 100g
P: 28gC: 14gG: 50g
Arahide decojite prajite si sarate Crox
Seminte620kcal / 100g
P: 25gC: 13.5gG: 50.3g
Arahide decojite prajite si sarate Proxi
Seminte635kcal / 100g
P: 26gC: 26gG: 50.8g
Arahide decojite, coapte si sarate Orlando's
Seminte639.4kcal / 100g
P: 25gC: 21gG: 48.6g