Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Arahide decojite prajite cu sare Best

620 kcal la 100g · 174 kcal per 25 bucăți

Arahidele prăjite Best sunt decojite, prăjite perfect și sărate pentru gust maxim. Cu 620 calorii la 100g și un conținut impresionant de 28g proteine, sunt un snack sățios și energizant. Crocantitatea perfectă le face irezistibile, deci atenție la porții.

Informații nutriționale

  • Conține 28g proteine la 100g, printre cele mai ridicate din categorie, echivalentul a 140g tofu ferm.
  • O porție de 30g oferă aproximativ 8.4g proteine, cât un pahar mic de lapte, perfect pentru snack proteic.
  • Prăjirea dezvoltă compuși Maillard care îmbunătățesc aroma și pot avea efecte antioxidante benefice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Porționează 25-30g în punguțe mici pentru control ușor al porțiilor la serviciu sau în deplasare.
  • Combină cu mere tăiate felii pentru un echilibru perfect între dulce, sărat, proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte